Ümraniyespor Maçına Hazırlanıyoruz

9 Aralık Cumartesi günü saat 13.00'da Ümraniyespor ile deplasmanda oynayacak takımımız bu maçın hazırlıklarını İsmail Akçay Atletizm Pistnde yapılan antrenman ile sürdürdü. Core çalışma ile başlayan idman, aerobik dayanıklılık ile devam etti. Dar alanda amaca yönelik oyunlar oynayan Bal-Kes, çalışmayı geniş alanda oynanan oyunlarla tamamladı.