Elazığspor maçı hazırlıklarını sürdüren takımımız, çalışmalarını saat 17:30'da yapılan antrenman ile sürdürdü. Isınma koşusu ve 5'e 2 pas çalışmasıyla başlayan idman, anaerobik koşu ve dar alanda oynanan oyunlarla son buldu. Antrenmanın ardından santraforlar özel olarak çalıştırıldı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder